2023年3月29日 星期三

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【本地】

★2023岳陽(yáng)馬拉松賽賽道丈量工作順利完成

★貴州銅仁市代表團(tuán)來(lái)區(qū)開(kāi)展烈士祭掃活動(dòng)

★深入排查 打好“六仗”

★一目了然補(bǔ)維生素

【溫馨寄語(yǔ)】

全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)，全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興。

【今日頭條】

★2023岳陽(yáng)馬拉松賽賽道丈量工作順利完成

4月16日，跑者們期待已久的2023岳陽(yáng)馬拉松賽就要開(kāi)跑了，而賽道丈量，是“岳馬”賽前最重要的工作之一。那全程42.195公里的賽道是如何測(cè)量的，又怎樣保證規(guī)范和精確呢？3月28日，岳陽(yáng)馬拉松組委會(huì)邀請(qǐng)國(guó)際級(jí)田徑裁判員、公里賽丈量員袁林教授，順利完成了本屆比賽的賽道丈量。

早上7點(diǎn)，袁林推著一輛自行車(chē)出現(xiàn)在2023岳陽(yáng)君山馬拉松賽賽道的起點(diǎn)——“守護(hù)好一江碧水”展陳館。這輛自行車(chē)看起來(lái)和普通自行車(chē)并沒(méi)有區(qū)別，但在它的前輪軸承上，安裝了一個(gè)計(jì)數(shù)器，通過(guò)計(jì)數(shù)器，就能用瓊斯計(jì)數(shù)法，來(lái)確定每公里的位置。（湯可可 張穎）（詳情點(diǎn)擊鏈接）

【君山新聞】

★貴州銅仁市代表團(tuán)來(lái)區(qū)開(kāi)展烈士祭掃活動(dòng)

3月28日，貴州銅仁市市委常委、市委政法委書(shū)記黃愛(ài)民率隊(duì)，來(lái)我區(qū)周逸群烈士紀(jì)念廣場(chǎng)和周逸群烈士墓前開(kāi)展祭掃活動(dòng)。副市長(zhǎng)、市公安局黨委書(shū)記、局長(zhǎng)李勁松及市相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人，區(qū)委常委、區(qū)委政法委書(shū)記龐域建及相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人參加。

上午9時(shí)許，銅仁市代表團(tuán)來(lái)到周逸群烈士墓前瞻仰英烈，隨后在周逸群烈士紀(jì)念廣場(chǎng)向烈士紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈、花籃，表示對(duì)先烈的深切悼念，并聆聽(tīng)黨史專(zhuān)家、研究人員講述革命先輩的英勇事跡，重溫崢嶸歲月，感悟革命精神，傳承紅色情懷。

座談會(huì)上，兩地代表圍繞周逸群烈士事跡展開(kāi)深入交流探討，并互贈(zèng)資料書(shū)籍等研究成果。代表團(tuán)一行還參觀了華龍碼頭，了解了習(xí)近平總書(shū)記生態(tài)綠色發(fā)展理念在我區(qū)貫徹落實(shí)情況。（夏凌閣）

★深入排查 打好“六仗”

3月28日，為認(rèn)真落實(shí)區(qū)政府《打好發(fā)展“六仗”總體方案》，區(qū)文旅廣體局廣電股聯(lián)合區(qū)文化市場(chǎng)綜合行政執(zhí)法大隊(duì)深入良心堡鎮(zhèn)、錢(qián)糧湖鎮(zhèn)開(kāi)展文化市場(chǎng)、廣電領(lǐng)域安全生產(chǎn)大排查，重點(diǎn)檢查銷(xiāo)售安裝和使用非法衛(wèi)星電視地面接收設(shè)施、廣播電視安全播出和違法違規(guī)廣告播出等行為，確保全區(qū)文化市場(chǎng)、廣電領(lǐng)域健康穩(wěn)定，安全有序，打好安全生產(chǎn)翻身仗。（區(qū)文化市場(chǎng)綜合行政執(zhí)法大隊(duì)）

【健康生活】

★一目了然補(bǔ)維生素

1.補(bǔ)維A：動(dòng)物肝腎臟、蛋黃、奶酪、全脂奶，各種橙黃色蔬菜水果如胡蘿卜、南瓜、芒果、木瓜等；2.補(bǔ)維B：雞蛋黃、牛奶、酸奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、大豆、紅豆、綠豆、全麥?zhǔn)称返龋?.補(bǔ)維C：各種新鮮蔬菜、柑橘類(lèi)水果、獼猴桃、草莓等。

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