跑江湖名城 賞洞庭美景

作者：C20013 曾玉娟

從湖南最南的郴州奔赴到湖南最北的岳陽，開車來回十幾個小時，只為看這八百里洞庭湖的絕美風景。這條位于長江和洞庭湖懷抱中間的江湖賽道，應該是我跑過的最平、最美、最曬，也是最有成就感的賽道！在驕陽似火中，我不但安全完賽，還打破了自己的全馬紀錄。

早上7點半，第一次起跑的槍聲驚醒了洞庭湖的朝陽，我從C區出發，隨著人群一路慢跑，一直提醒自己要保持430配速，兩公里后，全馬半馬開始分流，路上遇到幾個節奏一致的跑友，都說準備破310。于是我緊跟他們的節奏，一路都是425左右的速度前行。

太陽公公被驚醒之后變得格外活躍，早晨的習習涼風已經不見了，我們這個破310隊伍的人數也越來越少。洞庭湖邊的風景真是美不勝收，旁邊一望無垠的碧綠盡收眼底，還有這一望不到邊的賽道，道路很平坦，體感很不錯，到達第一個折返處，剛好是21公里，那時和我一起跑的搭子雙腿已略有疲憊感了。

江湖雖遠，卻烈日炎炎，洞庭有風，卻熱情似火。30公里后，才是全馬最難的時候，撞墻、抽筋、跑崩、pb，各種狀態都會隨著身體的變化隨機出現。不管哪種可能，我都要堅持到底，跑出自己的目標成績。

摸摸自己的臉，已經有鹽粒了。頭頂的帽子很不穩，時不時地要把它拉緊一下，經過一個補給站時，帽子終于掉地上了！我剛要回頭，人美心善的志愿者小姐姐已經幫我撿了起來。隨著溫度的升高，走路的人越來越多，我不敢怠慢，繼續保持著配速一路“超車”。還好路上水站和能量補給不少，自備的補給已經用完，現在我只能選擇“逢站就進”。30公里以后，拼的就是毅力。

當我把最后一粒酸輕片鹽丸含在嘴里時，路邊有志愿者和熱心市民說我已經跑到了女子第12名。此時離終點還有4公里多，看了一眼手表已經跑了2小時51分，此時如果再加點速，還可能跑進310。于是提速到了440，咬緊牙關努力頂下去！

在超了幾位女跑友之后，我全身細胞都在瘋狂吶喊“受不了了，停下來走路吧！”可眼看終點就在前方，我依然不想放棄。到了41公里處，路兩邊的人影已經模糊，加油聲卻格外清晰，好像一支支強心針強行鉆進腦袋里，讓我保持清醒！

在沖過終點時，我依稀聽到主持人在喊，恭喜我獲得了馬拉松女子組第八名。我還清晰記得他喊的話：“這位跑友是來自湖南的曾玉娟，今年41歲，在如此炎熱的氣溫下竟然能pb16分鐘！本屆岳馬賽事的pb王很可能會是她！”

那個瞬間我熱淚盈眶，感覺一切的辛苦都是值得的。但是我的雙腳已經不聽使喚，后面去泡腳、拉伸、拍照都是只穿著襪子。跑一場全馬，不是為了炫耀，只是為了驗證平時的訓練成果，為了證明自己能跑多快，也為了讓自己更自信更開心。

跑一場馬，逐一場夢，岳陽馬拉松，我們明年再見啦！！！